Czym jest kinezyterapia?

Chcąc wrócić do pełnej sprawności po przebytym urazie bądź operacji, dobrym pomysłem będzie skorzystanie z kinezyterapii. Wykorzystuje ona ruch jako narzędzie terapeutyczne, a każdy pacjent traktowany jest indywidualnie. W tym artykule przyglądamy się bliżej, wspomnianej terapii wyjaśniając, na czym dokładnie polega oraz kto konkretnie powinien ją rozważyć.

Definicja kinezyterapii

Najprościej rzecz ujmując, jest to zestaw ćwiczeń ruchowych dostosowany do konkretnego schorzenia. Za sprawą kinezyterapii możliwe staje się przywrócenie pełnej sprawności pacjenta, a w najgorszym przypadku, ograniczenie niesprawności bądź redukcja bólu. Gimnastyka taka zwykle odbywa się indywidualnie, a w zależności od zakresu działań, wyróżniamy dwa jej rodzaje. Pierwszy z nich to kinezyterapia miejscowa, skupiająca się jedynie na narządzie objętym stanem chorobowym. W jej zakres wchodzą, chociażby ćwiczenia bierne, wykonywane bez czynnego udziału chorego. Wymuszają one stały ruch mięśni, zapobiegając ich bezczynności. Dzięki temu nie dochodzi do degradacji umiejętności ruchowych, na przykład w wyniku konieczności czasowego unieruchomienia. Drugim rodzajem jest kinezyterapia ogólna, obejmująca poprawę sprawności całego organizmu. Można wykorzystać tu rozmaite przybory do ćwiczeń, takie jak rowerki stacjonarne czy hantle o niewielkim ciężarze. Coraz częściej taka forma zastępowana jest jednak grupowymi ćwiczeniami w wodzie, gdyż pozwala to ograniczyć obciążenie stawów.

Kto powinien skorzystać z kinezyterapii?

Odpowiedź na to pytanie nie jest łatwa, gdyż z tej formy gimnastyki, oferowanej między innymi przez gabinet masażu Revital z Olsztyna, można skorzystać w niezliczonej liczbie sytuacji. Do oczywistych należą choroby i dysfunkcje narządu ruchu, takie jak wady postawy czy przewlekłe bóle kręgosłupa. Specjaliści zalecają ją także w przypadku zawału mięśnia sercowego, udaru mózgu, reumatoidalnego zapalenia stawów, choroby Parkinsona, a nawet przy stwardnieniu rozsianym oraz schorzeniach układu oddechowego. Jest to też doskonała forma rehabilitacji przyspieszająca powrót do sprawności po rozmaitych kontuzjach, z którymi mierzą się osoby uprawiające wiele popularnych dyscyplin sportowych. Warto rozważyć ją również po przebytym leczeniu onkologicznym i rozmaitych zabiegach chirurgicznych. Ponadto korzystają z niej kobiety w ciąży, przygotowujące się do porodu. Co ciekawe, kinezyterapia może wspomóc leczenie depresji bądź redukcję lęku. Regularne ćwiczenia fizyczne wpływają bowiem pozytywnie na naszą psychikę, poprawiając nastrój oraz ogólne samopoczucie.